রক্ত শরীরের জন্য খুবই উপকারী এবং গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। কারণ রক্তের মাধ্যমে শরীরের ক্ষুদ্র থেকে ক্ষুদ্রতর কোষে পুষ্টি উপাদান পৌছায়।
রক্তে ৩ ধরণের উপাদান রয়েছে। এর মাধ্যে লোহিত রক্ত কণিকা অক্সিজেন বহন করে।
লোহিত রক্তকণিকায় থাকা হিমোগ্লোবিন এর সাথে অক্সিজেন যুক্ত হয়ে অক্সিহিমোগ্লোবিন হয়ে দেহের কোষে পৌছায়।। এজন্য লোহিত রক্তকণিকা অক্সিজেন বহন করে।